Sabemos o quão importante é cuidar da nossa saúde mental e buscar o equilíbrio interior. Ao iniciar essa jornada, você estará se permitindo explorar novas possibilidades, aprender mais sobre si mesmo e desenvolver habilidades que contribuirão para uma vida mais plena e satisfatória.

Quem sou eu

Seja bem-vindo a minha história profissional!

Antes de empreender, atuei com Gestão de Recursos Humanos em grandes empresas nos segmentos: Saúde, Logística Portuária e Varejo.

Atuei também como Psicóloga Escolar, no desenvolvimento de projeto socioemocional para adolescentes.

Costumo dizer que não escolhi a Psicologia, mas fui escolhida por ela. Sou apaixonada pelo que faço, pois com toda minha experiência consigo proporcionar momentos de acolhimento, escuta e ação, para que o paciente possa caminhar rumo ao seu processo de transformação.

Se você está buscando apoio emocional, orientação para lidar com desafios específicos ou simplesmente deseja investir em seu crescimento pessoal, estou aqui para ajudar!

Olá, meu nome é Daniela Oliveira, sou Psicóloga Clínica e atuo com desenvolvimento humano há mais de 19 anos. Realizo atendimento infantojuvenil e adultos, avaliação psicológica e orientação vocacional, de forma presencial e online. Sou graduada em Psicologia, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental na Infância e Adolescência, e Formada em TCC pela CETCC.

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem de tratamento psicológico que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela é baseada na ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e a forma como nos comportamos no mundo.

Para quem é Indicada:

Crianças e Adolescentes: A TCC é altamente eficaz para lidar com uma ampla gama de questões emocionais e comportamentais em crianças e adolescentes, incluindo ansiedade, depressão, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), entre outros.

Adultos: Também é uma abordagem valiosa para adultos que enfrentam desafios emocionais, como estresse, fobias, transtornos de humor, transtornos de ansiedade, traumas e muito mais.

O que é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)?

Benefícios da TCC:

Evidência Científica: A TCC é apoiada por décadas de pesquisa e tem uma base sólida de evidências científicas que demonstram sua eficácia no tratamento de uma variedade de condições psicológicas.

Foco no Presente e na Solução: Uma das vantagens da TCC é seu foco no presente e na busca de soluções práticas para os problemas atuais, permitindo que os pacientes desenvolvam habilidades para enfrentar desafios futuros.

Resultados de Longo Prazo: Ao equipar os pacientes com ferramentas e estratégias para lidar com seus pensamentos e comportamentos de maneira mais saudável, a TCC tem o potencial de produzir mudanças duradouras e significativas na vida das pessoas.

Descubra como posso te ajudar

Na nossa primeira sessão, embarcaremos em uma jornada de descobertas e juntos vamos identificar suas necessidades específicas, entendendo suas questões e aplicando intervenções comprovadas que já demonstraram eficácia. Em seguida, alinharemos seus objetivos pessoais com o processo terapêutico, traçando os caminhos que o levarão ao autoconhecimento.

É importante ressaltar que cada paciente é tratado como um indivíduo único, criando um plano de ação sob medida para promover sua evolução pessoal.

A terapia não é somente para as pessoas que possuem algum transtorno, mas para todos que se encontram em sofrimento significativo, que possa estar interferindo no seu dia a dia.

Estou aqui para te ajudar na busca do equilíbrio emocional e a superar seus desafios.

Depoimentos

Localização

Fuschini Miranda

Av. Ana Costa, 146 cj 1308

Horário de Atendimento

Segunda à sexta-feira

8h00 às 21h00 (consulte agenda)

Santos - SP